时间:11-12作者:白玉新
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对于 17 岁的人来说,没有固定的游戏时间限制。重要的是要平衡游戏时间和其他活动,例如学校、家庭作业和社交互动。
以下是一些建议:设定时间限制:考虑每天或每周设定一个游戏时间限制,例如 12 小时。
休息时间:每小时休息一次,站起来活动一下,让眼睛休息一下。
优先考虑其他活动:确保游戏不会干扰学校、家庭作业或其他重要活动。
与父母沟通:与父母讨论你的游戏习惯,并征求他们的意见。
注意身体和心理健康:如果游戏开始影响你的睡眠、情绪或社交生活,请考虑减少游戏时间。
最终,最佳的游戏时间取决于个人情况和责任。重要的是要找到一个平衡,让你享受游戏,同时又不影响你的其他活动。
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根据世界卫生组织的建议,17 岁的青少年每天玩电子游戏的时长不应超过 12 小时。